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掉头发严重可以通过食疗缓解吗?吃什么比较好?
对于脱发患者,应当做到以下几点:
1.要保持心情舒畅,精神愉悦。患者要积极面对生活,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀,要树立治愈疾病的信心。
2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物,做到荦素搭配,营养丰富。
3.控制洗头次数。一般1周1次即可,夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而***性小的洗发剂,不要使用劣质产品。
4.对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状,要及时到皮肤科就诊,请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。
5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程,千万不要着急,一般需要3~6个月或更长的时间才能治好。因此患者一定要配合医生的治疗,持之以恒,才能达到满意的疗效。
我本人就是脱发患者,
今年四月份在短短十五天里头发就掉到剩下三分之一,身心受到极大的打击。此后上网查了很多资料,说法有各家之长。经过自己的一段治疗,脱发处生出了细细稀稀的少量毛发。经过四个多月的治疗,头发基本全长出来了。
治疗方法是,
多维元素片(21),和喷剂,米诺地尔酊, 非那雄安片。
还有保持良好的心情,睡眠达八小时。附上几张照片。
以上是我私人的治疗方法,仅供友友们参考。
一中药:侧柏叶、当归、何首乌,侧柏叶,生姜,川穹,红花,白芷,皂角,桑叶、黑芝麻、女贞子、黄精、墨旱莲、玉竹、桑椹
二西药:非那雄胺、胱氨酸
三营养:维生素H、卵磷脂、B族维生素
四药膳:黑五类食品康、核桃
以上四大类,可选1--3大类,每类选一种;也可只选一大类中2-3个品种,坚持使用3个月就能见效。
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